Division of Health Services

104減重活動

國立交通大學健康減重比賽辦法(學生)

一、宗旨: 為了讓學生能達到健康減重的目的,並持續養成良好的生活習慣,經由活動的方式,自我激勵及伙伴督促達成健康生活的目標。

二、依據: 依據教育部臺教綜(五)字第1040013186F號函辦理。

三、主辦單位:交通大學衛生保健組;協辦單位:新竹市衛生局、敏盛醫院

四、比賽日期:104 /3/30~104/10/28,為期七個月。

五、參加資格:本校全校學生(BMI>=24)

六、比賽辦法: 至衛保組繳保證金200元,量體重與腰圍參加比賽(同時歡迎組隊一起減重。)

(一)個人組: 訂在104年5/27及104年10/28進行二階段比賽。(減重公斤如相同,先 比較BMI,如再相同則比腰圍減少較多者獲勝;數值取至小數點後一位)。

第一階段:104年3/30~ 5/27 二個月成功減重最多公斤數,個人減重成績前3名頒發3000、2000、 1500元獎金。

第二階段: 104年3/30~10/28 六個月成功減重最多公斤數,個人減重成績前3名將頒發6000、3000 2000元獎金。(兩階段得獎者可以重覆)。

(二)團體組 10月28日後測結果,減重團體競賽只要合計減重達24公斤的隊伍都可以 獲得1500元獎金。

七、獎勵: 104年4月~9月,並在每個月底星期三在健康中心進行測量登記,凡每月有減重達一公斤者可得摸彩卷一張公開抽獎100元7-11禮卷5名,104年10月28日後測結果成功減重3公斤者有機會得體脂計、減重密笈。

八、報名方式: 至衛保組繳保證金200元報名。

九、報名費用: 免費, 但需繳保證金200元,體重之後活動成員均有參加 前、後測,即可退回200元保證金。

十、附則:

1.個人及團體比賽的參賽者後測BMI值,不得低於18.5的標準值以下中有一人不符標準,則全隊成績不予計算。

2.本活動以「多運動、健康吃」之健康減重為主,諮詢電話:03-5731906

3.今年新生請以新生健檢體重為前測體重。

4.不鼓勵複胖,第二次參加本組健康減重活動同學若有複胖現象,獎金將折 半 !

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