Division of Health Services

1202健康講座body fit 體重與體能

講師:敏盛綜合醫院營養室主任劉香蘭主任提供

衛生保健組活動: 康健減重活動    *** ***減1公斤,降1mmHg血壓***

時間: 105年9/21-106年3/21,為期六個月活動

對象: BMI>=24 之學生,BMI>=24 之教職員

獎勵辦法:

11/23第一次後測,成功減重學生得獎金3000元,2000元,1000元

106年3/21第二次後測,成功減重學生得獎金5000元,3000元,2000元;

※學生減重5公斤、教職員減重2公斤有機會得到體脂計及禮卷及運動手環

※團體組後測合計減重達24公斤獎金1500元

活動辦法:

  1. 至衛保組繳保證金200元,量體重與腰圍參加比賽
  2. 個人組:定期記錄在管理系統登錄體重管理,須參加衛教諮詢六次(11/23

前3次;11/23~105.3/21 3次)

  1. 團體組:106年3月21日進行後測

 

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